都内に住む40代半ばの会社員です。かな…

初めまして！
都内に住んでおります。自分もダイエットを頑張ってかなり体型変わったので、何かアドバイスしながらさなさんのダイエットにお付き合いできれば嬉しいです！
ご気軽にご連絡ください！！

ちょっと前
おすすめ！ たくみ とデートする

さな様、はじめまして。
ダイエットは体重や食事の記録をすることはもちろん大切ですが、運動などをする際の達成感を味わうようにすることも継続していくためには非常に大切な事だと思います。
普段の運動に加えてゲームなどを追加することで、毎日の設定をクリアできたと達成感を実感できることで楽しくダイエットに臨めると思います。

ちょっと前
おすすめ！ かなた とデートする

初めまして！
私もダイエットしてました、今も頑張ってます。
一緒に頑張れる人がいると心強いですよね。
宜しければ私に応援させて下さい。
共に理想を目指しましょう！

ちょっと前
おすすめ！ hiro とデートする

さな様はじめまして！
アキトと申します！
自分自身筋トレなどをして体型を変えた経験があるので色々とアドバイスできるかと思います
ストレッチやその他体が細くなる運動などを多々知っておりますので是非ともお問い合わせ下さい
また、食事関係についても無理に制限するのではなく、さな様にあった方法を考えて一緒に実施させて頂ければと思いますのでよろしくお願いします！ご連絡お待ちしてます！平日や土日の時間も合わせられます！デートなどではないので料金も変わります、お気軽にご相談ください

ちょっと前
おすすめ！ アキト とデートする

さなさま、初めまして！
僕で良ければ、さなさまのことサポートさせていただきます！
僕は小さい頃からスポーツをやっていたのと、表に出る仕事をしていたので、体型の維持や管理、どうやったらキープできるかなど、詳しいので、一緒に楽しくダイエットできると思います＾＾
平日、土日どちらでも大丈夫なので、まずはお気軽にご連絡ください！！！

ちょっと前
おすすめ！ HAYATO とデートする

初めまして！

自分も筋トレをやって体型が少しでも良くなるように心掛けています！

一緒頑張っていけるように、少しでもお役に立てればと思います(^^)
よろしくお願いします！

ちょっと前
おすすめ！ シュン とデートする

はじめまして！
サポートお任せ下さい！^ ^
行動に移すことがすごく大事だと思いますので応援します！
続けていけるように頑張りましょう！^ ^
ご連絡お待ちしてます^ ^

ちょっと前
おすすめ！ なり とデートする

はじめまして、ヤシロと申します！

ジム通いしてますし、趣味が筋トレですので、
ぼくが適任かと思います（笑）💪🏽( ¨̮ 💪🏽)

時間帯も都合つきますので、お気軽に連絡くださいね！

ちょっと前
おすすめ！ 進藤 隆一 とデートする

さな　さま　こんにちは　自身が過去にダイエットをした経験を踏まえて、できる限りのサポートをさせていただきます。一度、ご相談ください。

ちょっと前
おすすめ！ NORIO とデートする

さな様☘️
おはようございます☀️
初めまして。先生と言います！

僕は今年の3月まで女性専用のボディメイク専門のパーソナルトレーナーをしてました！
なので任せてください👍
単なる食事制限とかのダイエットはほぼ100%に近い確率でリバウンドをしますので、しっかりと身体に付いてしまった脂肪を筋肉に変えて「太りにくい身体」を一緒に作っていきましょう♪♪

さな様のお住まいの方でレンタルスタジオ借りてやれば2時間くらいのトレーニングと身体のケアも出来ると思います❗
先ずは相談からでも構いませんのでいつでもご連絡下さい⭐️

ちょっと前
おすすめ！ 先生 とデートする

さな様。初めまして。ジュンヤと申します。さな様よりもだいぶ年配になりますが、お手伝い出来そうです。自分もダイエットに興味があり一緒に頑張りませんか？色んなダイエット方が有りますので、目標を徐々に上げて行きながら無理をせずに、応援させて下さい。スリムに成ったさな様をみて見たいです！真剣です。将来の健康たさな様の幸せの為に(^^)
メールなら無料なので、まずはお話しを聞かせて下さいね🎵宜しくお願い致します。

ちょっと前
おすすめ！ ジュンヤ とデートする

一人でダイエットをするのは、難しいと思います。私で良ければ、アドバイスをします。理想的な体型になるように、一緒に頑張りましょう。

ちょっと前
おすすめ！ YAMATO とデートする

さなさま、はじめまして！
YASUと申します。

学生時代にアルバイトではありましたがスポーツクラブでインストラクターをしていました。
パーソナルは担当していませんでしたが、トレーニングの仕方や多少持ち合わせている栄養学でお役に立てるかもしれません。

住まいが離れているのがネックかとか思いますが、それでもよろしければご用命ください！
さなさまからのご連絡をお待ちしております。

ちょっと前
おすすめ！ YASU とデートする

さな様、はじめまして、久遠(くおん)と申します。
私は専門的な知識などは持ってはいないのですが、サポートする事、応援することは出来ます！
もし、よろしければいつでもご連絡いただければと思います！
よろしくお願い致します。

ちょっと前
おすすめ！ 久遠(くおん) とデートする

さな様　はじめまして。
saiと申します。よろしくお願いします。

僕は都内に住んでいませんが、栄養学を少し学んだこともあります。
さな様のお役に立てるかもしれません。
遠方でもよろしければサポートさせて戴きます😊
いつでもご相談くださいね

ちょっと前
おすすめ！ sai とデートする