ダイエットしてるのに、歳のせいかなかな…

ナナ様はじめまして！
ダイエットは難しいものですよね。停滞期の時の体重落とせないのがとても悔しいですよね。自分も以前体重が82キロまでいってしまって落とすのにとても大変でした。自己流ではありますがナナ様と一緒に運動や、食事療法など一緒に相談出来たらと思います！

ちょっと前
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ななせさま よろしければ一緒にジョギングやホットヨガなどいかがですか♪インストラクターの経験はありませんが、一緒に身体を動かすことはできますので お気になりましたら是非ご指名ください(*^^*)♪ご連絡だけでもお待ちしてます♪

ちょっと前
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ダイエットには知識はないですが、動くことにはある程度知識があるんじゃないかと思います
良かったら
お願いします

ちょっと前
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ダイエットには知識はないですが、動くことにはある程度知識があるんじゃないかと思います
良かったら
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ちょっと前
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女性の痩せかたは、
少しコツが要ります。


運動というのは続けるのが大変ですよね。

部分痩せから、はじめてみませんか？

たとえ、体重をおとしても、
リバウンド作用で、元に戻りやすくなります。


大切なことは部分を意識したやり方です。


その秘策は、
食のレシピにあります

あなたの料理マンより

ちょっと前
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ナナセ様 はじめまして、慶と申します。1年間で10キロほど体重を減らし、カラダを絞るのに成功しました！小さい頃からずっと野球をやっているので、多種多様なトレーニングもお教えすることできるかと思います^ ^ 一緒にダイエットを成功させましょう( ^ω^ )メールお待ちしてますね！

ちょっと前
おすすめ！ 慶 (けい) とデートする

一緒に運動しましょうか？^_^

気軽にスポーツでもしてはダイエットのお手伝いしますよ^_^

気軽に連絡ください^_^

ちょっと前
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