ダイエットしています。週２で運動に付き…

えり様はじめまして！
ダイエット順調でしょうか？
難しいですよね。特に停滞期から落とすことが、壁にぶつかってしまいますよね。自分も85キロから落とすのにとても苦労しました！笑

スパルタでもよろしければご一緒しますよ！笑
なんて冗談も交えて楽しく運動しましょう！

ちょっと前
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えりさま✨
はじめまして^o^ 小さい頃から野球やって今もまだ続けています⚾️
食事管理のことも含めて一緒に有酸素運動でトレーニングに励みましょう^o^ときには食事にも行ってトレーニングに向けて頑張れるようにして行きましょう？
量より質で頑張りましょう✨
1度連絡お待ちしております。

ちょっと前
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えりさん、はじめまして。シュウホと申します。ほんの数日前からダイエットはじめました。トレーニングは、間違ったフォームでやってしまうと、無駄な時間となってしまいます。また、怪我をしてしまいます。差し支えなければ、僕のプロフィール観て頂けるとうれしいです。腹筋でいいやり方ありますしね。
一緒にトレーニングやりましょ。

　　シュウホ
　　　　

ちょっと前
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えり様 はじめまして！僕は小さい頃からずっと野球をやってますのでトレーニングに関してはかなり詳しいと思います。また、直近の3ヶ月で体重を8キロ落としたというダイエットの実績もございます( ^ω^ )運動は好きなのでいつでもお付き合いしますよ！まずは気軽に連絡ください^ ^

ちょっと前
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えり様
僕は筋トレ歴7年程やっているので、色々とアドバイス出来ると思います( ^ω^ )
僕のモットーは無理なく続けるのを基本としているので、えり様の支えになればと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
もし、興味があれば一緒に頑張っていきましょう( ^ω^ )

ちょっと前
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